Blog

Aug 05, 2023

Los niños no saben que necesitan gafas: 7 consejos de visión para padres

Los problemas de visión pueden afectar el trabajo escolar. Marcela María Estrada, profesora asistente de oftalmología pediátrica, ofrece siete consejos para ayudar a los padres a identificar si su hijo podría tener algún problema

Los problemas de visión pueden afectar el trabajo escolar. Marcela María Estrada, profesora asistente de oftalmología pediátrica, ofrece siete consejos para ayudar a los padres a identificar si su hijo podría tener un problema con la vista y ofrece sugerencias para mantener una visión saludable en los ojos jóvenes.

“Los niños generalmente no saben que tienen mala visión. Se adaptan a cualquier vista que tengan”, dijo Estrada. Pero hay algunas pistas para los padres. "Si nota que su hijo entrecierra los ojos o está muy cerca del televisor, o si sostiene libros, teléfonos o tabletas muy cerca de su cara, es posible que necesite anteojos".

Si tiene un niño al que le va bien la tarea y los materiales de lectura, pero no presta atención en clase y tiene problemas de conducta, puede ser un problema con la visión del niño. “Los niños, especialmente los más pequeños, no saben que deberían poder ver todo lo que está escrito en la pizarra”, dijo Estrada. Los problemas de visión son comunes. Según los Centros para el Control de Enfermedades, aproximadamente el 6,8% de los niños menores de 18 años en los EE. UU. tienen una afección ocular y visual diagnosticada.

La mayoría de los niños tienen tabletas o teléfonos móviles repletos de vídeos, juegos y redes sociales. Pasar horas mirando estas pantallas aumenta la fatiga visual de los niños. Pero Estrada tiene otra preocupación. “Pasar demasiado tiempo trabajando de cerca, como mirar una pantalla, puede cambiar permanentemente el desarrollo de sus ojos. Puede provocar más miopía o miopía, lo que lleva a tener que usar anteojos toda la vida”, dijo Estrada. La Academia Estadounidense de Pediatría ofrece varios recursos para padres sobre cómo administrar el tiempo que sus hijos pasan frente a la pantalla.

"Un televisor al otro lado de la habitación es mejor para la visión de un niño que una tableta cerca de la cara", dijo Estrada. “En lugar de dejar que su hijo mire fijamente un teléfono o una tableta, intente transmitir el contenido para que pueda verlo en un televisor o monitor grande. Más lejos, mejor”. Lo mismo ocurre con el trabajo frente a una computadora. “Tener un monitor separado y al alcance de la mano es mejor que trabajar de cerca. Siempre puedes aumentar el tamaño de la fuente para leer lo que hay en la pantalla”.

Estrada recomienda que los niños pasen al menos una hora al aire libre. “No pasamos tanto tiempo al aire libre como las generaciones anteriores. Pero la luz del sol puede ayudar a prevenir la miopía. La luz solar y la vitamina D también pueden retardar la progresión en los niños miopes”, dijo Estrada. Cuando los niños juegan al aire libre, también significa que se concentran en las cosas a lo lejos, relajando la vista. Pero recuerda las gafas de sol. "Los niños necesitan protección solar para sus ojos tanto como los adultos", dijo Estrada.

“Incluso si la visión de su hijo ha sido normal, eso puede cambiar. A veces vemos cambios en la visión y una progresión en la resistencia de las gafas en tan solo seis meses”, dijo Estrada. Se debe evaluar cualquier desalineación de los ojos, incluso si es intermitente. También sugiere que los padres pidan a sus hijos que se tapen cada ojo y luego les pregunten si ven mejor en uno que en el otro. Es posible que el niño no sepa que un ojo es menos fuerte porque el más fuerte lo compensa. “Si cree que su hijo podría tener problemas de visión, programe una cita para que le hagan un examen de la vista”, dijo Estrada.

La visión de un niño puede ser examinada por un pediatra, un médico de familia, un optometrista, un oftalmólogo o un proveedor de atención médica capacitado. También se ofrecen exámenes de la vista en escuelas, centros de salud comunitarios o eventos comunitarios. En California, los niños se someten a exámenes de la vista en la escuela en el jardín de infantes, segundo, quinto y octavo grado. Para obtener más información sobre una visión saludable para los niños, visite el sitio web del National Eye Institute (NEI) para niños.

El Centro Oftalmológico de UC Davis El UC Davis Eye Center brinda atención oftalmológica de primer nivel, es pionero en la investigación colaborativa de la visión y capacita a la próxima generación de especialistas e investigadores para que se conviertan en líderes en la región de Sacramento y más allá. El equipo del Eye Center tiene como objetivo transformar el cuidado de la visión y desarrollar curas para las enfermedades oculares que causan ceguera, desde la córnea hasta la corteza.